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위고비(Wegovy)란? 효과, 부작용 및 다이어트 성공법 완벽 정리

💊 다이어트 치료제 위고비(Wegovy) 완벽 가이드  1. 위고비(Wegovy)란? 위고비(Wegovy)는 GLP-1 수용체 작용제(Semaglutide) 성분을 기반으로 한 비만 치료 주사제입니다. 원래 당뇨 치료제로 개발된 **오젬픽(Ozempic)**과 동일한 성분이지만, 비만 치료를 목적으로 고용량으로 승인된 제품입니다.미국 FDA와 유럽 EMA의 승인을 받은 위고비는 식욕을 억제하고 체중 감량을 돕는 효과로 주목받고 있습니다. 현재 국내에서도 비만 치료제로 처방받을 수 있습니다.  2. 위고비의 작용 원리  위고비는 GLP-1(Glucagon-like Peptide-1) 호르몬을 활성화하여 체내에서 다음과 같은 작용을 합니다.✅ 식욕 억제: 뇌의 식욕 조절 센터를 자극하여 배고픔을 줄여줍니다..

다이어터 필수템! 코스트코 단백질 간식으로 건강한 간식 타임

코스트코 단백질 간식 추천 ! 건강하고 든든한 스낵 3가지  건강한 식단을 유지하면서도 간편하게 단백질을 섭취할 수 있는 단백질 간식이 많은 인기를 끌고 있습니다. 특히 코스트코에서는 다양한 단백질 스낵을 대용량으로 저렴하게 구매할 수 있어 많은 소비자들에게 사랑받고 있습니다.이번 글에서는 국내 코스트코에서 구매할 수 있는 인기 단백질 간식 3가지를 소개하고, 각각의 특징과 장점을 비교해보겠습니다.  1. 커클랜드 시그티처 프로틴 바  ✅ 특징1개당 약 20g의 단백질 함유저당(low sugar), 고단백 제품초콜릿 브라우니, 초콜릿 칩 쿠키 도우 등 다양한 맛✅ 장점단백질 함량이 높아 운동 후 섭취하기 좋음탄수화물 함량이 적어 다이어트 간식으로 적합초콜릿 베이스의 달콤한 맛으로 일반 초콜릿 바 대체 가..

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